折磨自己的方法

1、去动物园掉熊坑~··呵呵呵 建议你听听音乐，生命还是要积极对待的。

2、可以去一些有意义的地方，孤儿院或者老人院做善事，体会一些生命的真谛，自己会感到幸福的。

3、加油！