三文鱼的吃法多种多样,这里为你介绍一种简单易做的烹饪方式:香煎三文鱼。
材料:新鲜三文鱼一块,柠檬一个,橄榄油少许,香菜少许,盐适量,黑胡椒适量。
步骤:
1. 三文鱼洗净,用厨房纸吸干表面水分,用刀将鱼肉片成薄片,用少许盐和黑胡椒腌制几分钟。
2. 准备一个碗,将橄榄油、柠檬汁、香菜碎搅拌均匀,制成调料汁。
3. 热锅凉油,将腌制好的三文鱼片放入锅中,中火煎至两面金黄色,熟透即可。
4. 将调料汁均匀地浇在煎好的三文鱼上,静置几分钟,让三文鱼充分吸收调料汁的味道。
5. 装盘,享用美味的三文鱼。
这是一种简单又美味的吃法,适合所有喜欢三文鱼的人。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是不错的选择。不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,对身体非常有益。如果你喜欢辣味,还可以在调料汁里加入一些辣椒粉,增添口感层次。