if和whether在宾语从句中，都表“是否”的意思。
具体区别如下：
1、or not放在whether之后时，只能用whether不用if。
I don’t know whether or not he will come. 我不知道他是不是回来。
注：如果or not放在whether所引导的从句句尾，则可以用if来替换。
I don’t know whether/if he will come or not.我不知道他是不是回来。
2、在强调任意选择时,用whether…or,此时不用if替换whether。
He asked me whether I wanted to go there by train or by bus.他问我是想乘火车还是坐公共汽车去那里。
注：whether和or一起还有“不管”之意,引导让步状语从句。
Whether he drives or takes the train, he will be here on time.不管开车来还是乘火车来，他都会准时到。
3、虽引导宾语从句，但为了强调宾语部分，也可把从句放在句首，此时只用whether不用if。
Whether he will come I am not sure.他是不是来我拿不准。
4、从句作介词宾语时只用whether不用if。
It depends on whether it will be fine.那得看是不是晴天。
总之，if和whether在宾语从句中，都表“是否”，可换用，if更口语化，whether正式些。当有or not时，一般用whether，而不用if。