是：
1tsp.（茶匙）＝5cubiccentimeters（立方厘米）＝5milliliters（毫升）。
1T.或1tbsp.＝1tablespoon(汤匙）＝3teaspoons（茶匙）。
1tbsp.（汤匙）＝15cubiccentimeters（立方厘米）。
相关如下
常在俗语中作为计量单位来讲,即teaspoon的缩写,意为茶勺,tbsp，英语单词，主要用作为缩写词，用作缩写词译为“汤匙（tablespoon）”。
Tbsp(1/4cupplus2Tbsp)oliveoil。
6汤匙（1/4杯+2汤匙）橄榄油。
Mustard(15calories/tbsp)insteadofmayonnaise(100calories/tbsp)。
用芥末（15卡路里/汤匙）替代蛋黄酱（100卡路里/汤匙）。
Snack:Blueberrysmoothie(frozenbananas,TBSPofalmondbutter,almondmilkanddates)。
零食：蓝莓果昔(冰香蕉，一汤匙杏仁黄油，杏仁奶和若干枣)。