生物反馈训练法(关于生物反馈训练法简述)

1、生物反馈训练法，运动训练方法之一。

2、借助现代化仪器将运动员机体的生理信息传递、反馈给本人的一种训练法。

3、经过反复的生物反馈训练,可使运动员学会调节自己的生理机能,进而寻求最适合自己,即最适合临场比赛的最佳心理、生理状态,并及时稳定情绪和消除紧张心态。